Cosas que deberías hacer durante el embarazo

Sabemos que el período de gestación es un momento de grandes cambios que muchas veces pueden resultar agobiantes para la mamá, pero en lugar de estresarte es importante que disfrutes de esta etapa al máximo, por eso te mostramos algunas cosas que deberías hacer durante el embarazo.

  • Estar en cama todo el día: no te sientas mal por querer estar acurrucada entre tus sábanas todo el día, por el contrario es el momento para aprovechar y hacerlo, así que quédate en cama leyendo, mimándote arreglándote las uñas, viendo tv, etc., pues es una manera de relajarte de la dulzura de no hacer nada.
  • Di que sí a un plan espontáneo: si se te presenta algún plan espontáneo no lo pienses dos veces y di que sí, sobre todo si se trata de hacer algo con tu pareja, así que ten en cuenta que una vez que llegue el pequeñín será muy complicado improvisar.
  • Disfruta de las noches en pareja: estas es, sin duda, una de las cosas que deberías hacer durante el embarazo, puesto que cuando nazca el bebé pasarás muchas noches en vela, así que disfruta de estar abrazada con tu pareja viendo una peli, conversando, riendo, etc.
  • Tener más sexo: no te preocupes por si dañarás al bebé, ya que mantener relaciones sexuales no lo afectará en lo más mínimo a menos que tengas alguna condición que no te lo permita.
  • Dedícate un día entero a ti misma: aprovecha un día al máximo para estar sola y hacer aquello que más disfrutas sin estar pendiente del tiempo, momento de comer, sin prisas, etc.
  • Haz yoga: esta actividad es de gran beneficio tanto para ti como para tu bebé, pues aprenderás a respirar correctamente, lo que te ayudará en el momento del parto, pero también mantendrás mejor oxigenado a tu bebé.

Estas son algunas de las cosas que deberías hacer durante el embarazo para disfrutar al máximo de esta etapa, pero si hay alguna otra cosa que quieras y que no esté incluida aquí, no dudes en hacerlo.

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